Dernières Actualités

La rentrée est là ! L'été ne suffit pas toujours à recharger les batteries et se débarrasser des petites soucis qui nous embêtent. Une séance de réflexologie peut vous apporter détente, calme et réguler vos fonctions vitales. Un bilan en naturopathie permet également d'identifier les carences et causes des déséquilibres. N'hésitez pas à prendre contact pour plus d'informations.

En plus de Segré, je consulte le vendredi au cabinet l'Escale dans l'air du Temps, rue du Lionnais, ZAC de la Grée à Grez Neuville 49220 (proche Super U Lion d'Angers). Vous pouvez me contacter au numéro habituel : 06 14 46 73 89.

 

 

Printemps : quelques conseils de saison pour conserver forme et tonus

Après le froid, les infections de saison et l’habituelle fatigue post-hivernale, remettez votre organisme en ordre de marche. Retrouvez votre entrain en comblant toutes vos carences et en évitant les excès. 1 – LE PLEIN DANS NOTRE ASSIETTE ! • La vitamine D est très rare dans l’alimentation. Pensez à surveiller votre statut en vitamine D et […]

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Rhume : soignez le vite !

Quels sont les aliments-clés à mettre au menu pour prévenir ou aider à soigner la grippe ou le rhume ? Tous ce qui va aider à booster son système immunitaire est le bienvenu, voici quelques idées : Le rhume est une infection très fréquente du nez et de la gorge, causée par un virus. Aussi appelé rhinite virale ou […]

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La framboise et la mûre en prévention des maladies cardio-vasculaires

Framboises et mûres se déclinent en plusieurs couleurs, textures et saveurs. Leur forte teneur en antioxydants contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires, les cancers et diverses maladies chroniques. Les bienfaits de la framboise et de la mûre Maladies cardiovasculaires :  Une étude in vitro a démontré que, parmi 6 extraits de petits fruits, ceux de la mûre et de la framboise se classaient premiers et deuxièmes pour contrer l’oxydation […]

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Soleil : synthétiser de la vitamine D sans danger

Pas facile de s’y retrouver concernant l’exposition solaire : en se protégeant trop, on prend le risque de ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D, en restant longtemps au soleil grâce à la crème solaire, on prend le risque d’exposer trop longtemps la peau et d’augmenter son risque de cancer. Voici quelques informations qui pourront vous […]

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