Mes autres outils sont :

La nutrition :

C’est améliorer l’équilibre alimentaire, et donc votre bien être général, mais aussi votre santé et performances physiques et psychiques. La nutrition correspond à l’ensemble des processus par lesquels le corps digère, assimile et utilise les aliments.

La micro-nutrition :

• Vitamines
• Minéraux
• Oligo-éléments
• Acides aminés
• Acides gras

La micro-nutrition étudie l’impact des micronutriments (voir liste ci-dessus) sur la santé. Pendant la consultation, j’évaluerai les déficits et rechercherai les moyens d’optimiser votre statut micro-nutritionnel.

La plupart de ces nutriments sont censés être apportés par l’assiette mais notre alimentation actuelle est malheureusement souvent carencée.
La Micro-nutrition offre ainsi des solutions performantes permettant de prévenir et de contrôler ces maladies dites « de civilisation », tant dans les cas de symptômes aspécifiques (fatigue, douleur diffuse, troubles du système gastro-intestinal) que dans des conditions pathologiques (maladies dys-immunitaires : allergies, maladies inflammatoires chroniques, pathologies auto-immunes,…) ou les situations d’excès ou manque de masse graisseuse (obésité ou sarcopénie), de résistance à l’insuline, de diabète de type II etc.