Après le froid, les infections de saison et l’habituelle fatigue post-hivernale, remettez votre organisme en ordre de marche. Retrouvez votre entrain en comblant toutes vos carences et en évitant les excès. 1 – LE PLEIN DANS NOTRE ASSIETTE ! • La vitamine D est très rare dans l’alimentation. Pensez à surveiller votre statut en vitamine D et […]
Céline Voisine
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8 rue Lamartine - 49500 Segré -
06 14 46 73 89
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Naturopathie et médecine naturelle par Céline Voisine. Naturopathe à Segré (49500)
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Je vous souhaite une merveilleuse année 2024 et surtout de libérer votre véritable potentiel et retrouver un équilibre émotionnel et physique ♥
Je propose des ateliers en petits groupes ou consultations en individuel autour de la remise en forme après 40 ans (déséquilibre hormonal, régulation du poids, recalibrage métabolique ...). L'alimentation et le sport ne sont pas seuls en cause !! Si vous êtes intéressé, contactez moi au 06 14 46 73 89
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Rhume : soignez le vite !
Quels sont les aliments-clés à mettre au menu pour prévenir ou aider à soigner la grippe ou le rhume ? Tous ce qui va aider à booster son système immunitaire est le bienvenu, voici quelques idées : Le rhume est une infection très fréquente du nez et de la gorge, causée par un virus. Aussi appelé rhinite virale ou […]
La framboise et la mûre en prévention des maladies cardio-vasculaires
Framboises et mûres se déclinent en plusieurs couleurs, textures et saveurs. Leur forte teneur en antioxydants contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires, les cancers et diverses maladies chroniques. Les bienfaits de la framboise et de la mûre Maladies cardiovasculaires : Une étude in vitro a démontré que, parmi 6 extraits de petits fruits, ceux de la mûre et de la framboise se classaient premiers et deuxièmes pour contrer l’oxydation […]
Soleil : synthétiser de la vitamine D sans danger
Pas facile de s’y retrouver concernant l’exposition solaire : en se protégeant trop, on prend le risque de ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D, en restant longtemps au soleil grâce à la crème solaire, on prend le risque d’exposer trop longtemps la peau et d’augmenter son risque de cancer. Voici quelques informations qui pourront vous […]